Aujourd’hui, de plus en plus de personnes profitent des bienfaits du CBD. Ce cannabinoïde dépourvu d’effet psychotrope est en effet autorisé par la loi à condition de respecter un taux de THC maximum de 0,3%. Ses effets relaxants sont reconnus dans de nombreux domaines, mais on sait moins que le CBD est très bénéfique pour les sportifs.
Les effets anti-inflammatoires du CBD
Certaines produits à base de CBD sont particulièrement reconnus pour avoir des effets anti-inflammatoires. En appliquant localement une huile à base de CBD ou une crème au CBD sur un muscle douloureux ou sur la zone d’une entorse par exemple, on va permettre de soulager l’inflammation et la douleur. C’est donc une solution qui va permettre de récupérer d’une blessure après un traitement médical. Le CBD est en effet de plus en plus utilisé dans la phase de rééducation post-traumatique.
Les effets décontractant du CBD
Les variétés Sativa de CBD ont des effets qui vont aider à détendre les muscles. C’est pour cette raison qu’on l’utilise aussi pour favoriser le sommeil ou bien pour diminuer le stress. Toujours en application locale, les sportifs vont pouvoir utiliser du CBD sous la forme de crème ou d’huile avant et après le sport. Avant pour préparer les muscles à l’effort, et après durant la phase de récupération pour soulager les courbatures.
Soulager le stress de la compétition
À l’approche d’une compétition sportive, nombreux sont les sportifs qui vont ressentir du stress. Ce stress, s’il n’est pas maitrisé, va jouer sur le mental et peut faire perdre pied. Pour rester concentrés vers son objectif et pour ne pas craquer pendant l’effort, certains sportifs n’hésitent pas à utiliser du CBD à très faible dose. Ce mini dosage, on le trouvera dans les compléments alimentaires au CBD, dans l’huile, mais aussi dans les bonbons qui vont aussi apporter un peu de sucre pendant l’effort.